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사람은 나이가 들면서 피부에 주름이 나타나게 됩니다. 이는 모두에게 진행되지만 주름들의 원인은 각각 다르고 치료방법 또한 다릅니다. 종류와 치료법, 예방법에 대해 살펴보겠습니다.
주름의 종류
1. 표정 주름 : 표정 근육에 의해 만들어지는 주름이 표정 주름입니다. 눈을 크게 치켜 뜰때 이마에 자글자글 생기는 건 근육때문에 만들어지는 주름입니다. 이마에 갈매기 모양의 주름, 인상을 많이 쓰는 경우 세로 주름, 잘 웃는 경우 눈꼬리 주름이 있습니다.
2. 팔자주름 : 나이가 들수록 입가에 깊게 생기는 주름입니다.
3. 피부 노화로 생기는 주름 : 잔주름, 눈밑 주름, 피부 길 따라 생기는 잔주름 등
치료법
1. 표정주름 - 보톡스(6개월 간격)
눈 밑 표정 근육에서 생기는 눈꼬리 주름, 이마에 생기는 갈매기 주름, 미간에 생기는 세로 주름은 보톡스가 효과가 좋습니다.
2. 팔자주름 - 자가지방이식술, 필러
피하지방이 없어져 입가에 생기는 팔자주름은 피하지방을 대체해 줄 수 있는 자가지방이식술이 좋습니다. 자신의 하복부, 엉덩이의 피하지방을 넣어주는 건데 2년 정도 지속됩니다. 필러를 이용해 사라진 피하지방을 채워주는 방법도 좋습니다.
3.피부 자체 노화 주름 - 레이저, 스티바 연고
피부 자체 주름(표피, 진피에 있는 콜라겐이 사라져서 생기는 잔주름)은 레이저 치료가 효과가 좋습니다.
바르는 약이라면 '스티바'가 도움이 됩니다.
예방법
1. 자외선 차단제
표피, 진피에 생기는 주름을 막기 위한 방법으로 자외선 차단제를 잘 발라서 노화를 막는 게 좋습니다.
2. 보톡스
팔자주름은 피하지방이 소실되서 없어지는 것이기 때문에 어느 정도 나이가 들면 너무 마른 분들 보다는 체중이 조금 늘어나는 걸 유지하는 게 건강에도 좋고 피부도 보기 좋습니다. 근육이 위축되어 주름이 생긴 경우는 보톡스가 치료 겸 예방법입니다.
3. 지방, 단백질 섭취, 체중 유지
주름을 예방하기 위해선 적당량의 지방과 단백질을 섭취해서 콜라겐이 만들어질 수 있도록 해주고, 어느 정도 체중을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 여성분들의 경우 체중을 너무 감량하거나, 남성분들의 경우 지나친 운동은 우리 몸의 피하지방이 소실되어 얼굴에 잔주름이 더 두드러져 보이기 때문입니다.
지금까지 '함익병피부과' 함익병 원장님의 말씀을 참고했는데, 참 현실적이고 간략한 설명으로 명확한 전달을 해주시어 귀에 쏙쏙 들어오는 내용이 많았습니다. 다음에는 다른 내용으로 찾아오겠습니다.
