2024년 6월 12일 전북 부안군에서 규모 4.8의 지진이 발생했습니다. 지진이 잦은 일본은 관련 교육이 잘 되어 있지만, 우리나라는 '지진 안전지대'라는 인식으로 연구 뿐 아니라 대처법 또한 미흡한 상황입니다. 지진에 대비하여  '행정안전부 공식 지진행동요령'에 대해 알아보겠습니다.  1. 지진 대피1) 튼튼한 탁자 아래에 들어가 몸을 보호한다.- 지진으로 크게 흔들리는 시간은 길어야 1~2분 정도이다. - 튼튼한 탁자의 아래로 들어가 몸을 보호할 수 있도록 탁자 다리를 꼭 잡고 버틴다. - 탁자 아래와 같이 피할 곳이 없을 때에는 방석 등으로 머리를 보호한다. - 그리고 지진이 조금 잠잠해지면 밖으로 대피한다. 2) 가스와 전깃불을 차단하고 문을 열어 출구를 확보한다.- 가스와 전기를 차단하지 않으..

사람은 나이가 들면서 피부에 주름이 나타나게 됩니다. 이는 모두에게 진행되지만 주름들의 원인은 각각 다르고 치료방법 또한 다릅니다. 종류와 치료법, 예방법에 대해 살펴보겠습니다.   주름의 종류1. 표정 주름 : 표정 근육에 의해 만들어지는 주름이 표정 주름입니다. 눈을 크게 치켜 뜰때 이마에 자글자글 생기는 건 근육때문에 만들어지는 주름입니다. 이마에 갈매기 모양의 주름, 인상을 많이 쓰는 경우 세로 주름, 잘 웃는 경우 눈꼬리 주름이 있습니다.2. 팔자주름 : 나이가 들수록 입가에 깊게 생기는 주름입니다. 3. 피부 노화로 생기는 주름 : 잔주름, 눈밑 주름, 피부 길 따라 생기는 잔주름 등 치료법1. 표정주름 - 보톡스(6개월 간격)눈 밑 표정 근육에서 생기는 눈꼬리 주름, 이마에 생기는 갈매기 주..

충남 태안군에서 쓰레기봉투에 버려진 강아지 6마리가 발견돼 경찰이 수사에 나섰습니다. 태안동물보호협회에 따르면 주민 A씨가 태안군 안면읍 샛별해수욕장 인근에서 쓰레기와 함께 버려진 강아지들을 발견했다고 합니다. 쓰레기봉투 내부에는 강아지 6마리와 탯줄, 빈 소주병, 맥주 캔 등이 있었습니다. 강아지들은 제대로 숨을 쉬지 못해 청색증 증상을 보였지만 위험에서는 벗어난 것으로 확인됐습니다. 주민 A씨는 태안동물보호협회에 이 사건을 신고했고, 태안동물보호협회는 이를 동물학대로 분류해 경찰에 수사를 의뢰했습니다. 유기견은 동물보호센터에 입소한 뒤 10일동안 입양, 분양 공고에 올라갑니다. 이 기간 내에 주인을 찾지 못하면 절차에 따라 안락사에 처해지게 됩니다. "청색증 증상과 저체온 증상은 훨씬 좋아졌고 1개월..

◆ 7월※ 전국 마라톤 대회 일정(하반기)의 접수기간 또는 자세한 사항은 대회명을 클릭하여 홈페이지로 확인하시기 바랍니다. 아직 업데이트가 안되었거나 제가 제대로 찾지 못한 곳은 링크 연결이 안되있으니 참고하세요^^  ▶ 7/7일 21km,8km *마천역 1번출구(사)한국산악마라톤연맹 02-424-2195 ▶ 7/7일 2024 보은 속리산 말티재 힐링 알몸 마라톤> 10km,5km *보은군 속리산 말티재꼬부랑길전국마라톤협회 042-638-1080 ▶ 7/14일 울산 염포대왕트레일> 15km *명덕호수공원주차장명품트레일 010-3526-9120 ▶ 7/21일 제4회 덕유산육구종주 TRAILRUNNING> 33km *육삽령 휴게소(사)한국산악마라톤연맹 02-424-2195 ▶ 7/21일 13km *남항대..